Vďaka smartfónu pevne prichytenému k ramenu je možné merať pokrok v športe, behu alebo na bicykli aj bez použitia náramku na fitness.
V obidvoch prípadoch je preto možné vedieť, ako dlho sme sa presťahovali, akú vzdialenosť sme precízne presnú, trasu na mape, kalórie spálené pri športe, analyzovať rytmus predstavenia a potom generovať akýkoľvek typ štatistík ktorí môžu prísť na myseľ a zdieľať grafy, aby ich porovnali s priateľmi.
Jedná sa o veľmi užitočné aplikácie, ktoré sú tiež schopné urobiť zábavnejší, konkurencieschopnejší a menej nudný šport, ako je beh a cyklistika.
Nižšie vidíme najlepšie aplikácie pre beh a cyklistiku, pre smartfóny iPhone a Android .
POZNÁMKA: Pre tých, ktorí idú na beh, by mohlo byť výhodné kúpiť si náramok na fitness namiesto toho, aby ste smartphone držali pri paži.
Najvýhodnejším z hľadiska kvality / ceny je pre mňa Xiaomi Mi Band 2, Fitband Watch za 30 eur.
1) Runkeeper je jednou z najlepších aplikácií na tréning, beh alebo cyklistiku, ktorú si môžete zadarmo stiahnuť pre Android a iPhone.
Je to skutočný virtuálny osobný tréner, ktorý vytvára profilovú kartu, ktorá sa pripája k GPS telefónu a meria každý pohyb a každú trasu na mape.
RunKeeper podporuje beh a potom aj cykloturistiku, lyžovanie, plávanie (rozhranie s inteligentnými hodinami), korčuľovanie a ktoré tiež funguje ako normálny krokomer pre tých, ktorí jednoducho chcú chodiť.
Môžete postupovať podľa preddefinovaných vzdelávacích programov založených na rôznych cieľoch, ako je napríklad program na chudnutie, alebo si môžete vytvoriť osobný plán, ak sa musíte pripraviť na súťaže.
Prispôsobené funkcie sú platené s ročným alebo mesačným predplatným.
2) Runtastic je názov najobľúbenejšej aplikácie na svete pre každý typ športu, ktorý v súčasnosti poskytuje špecifické aplikácie pre iPhone aj Android pre každý nasledujúci typ tréningu.
Existuje teda všeobecná aplikácia Runtastic, ktorá je vhodná pre všetky typy fyzickej aktivity, ktorá funguje dobre ako osobný tréner, ideálny pre beh aj cyklistiku.
Kto jazdí na bicykli, si môže stiahnuť a nainštalovať do telefónu špecifickú aplikáciu, ako je Runtastic Mountain Bike, ktorá pracuje ako špecializovaný počítač na cyklistiku, ktorý meria aj nadmorskú výšku a sklon stúpania alebo Runtastic Road Bike, na meranie výcviku v cestnej cyklistike. GPS sledovanie, vzdialenosť, trvanie, rýchlosť, rýchlosť, spálené kalórie, mapa trasy, história a štatistika, počasie a ďalšie funkcie.
Zaplatením prémiového predplatného 10 EUR mesačne získate omnoho viac funkcií, vrátane hlasového trénera v taliančine.
3) Zombies Run je jednou z najzábavnejších aplikácií na spustenie, pretože simuluje únik z imaginárnych zombie a premení každé cvičenie na skutočnú hru.
Pre mňa, kto je posadnutý zombie, je to práve aplikácia, ktorá ma tlačila najviac k behu.
Táto aplikácia je však bohužiaľ iba v angličtine, takže jej používanie je jednoduchšie a menej zábavné, ak budete hovoriť iba taliansky.
4) Endomondo, bezplatné pre smartfóny s Androidom a pre iPhone, je ďalšou vedúcou aplikáciou v tomto odvetví, ktorá je veľmi užitočná na meranie športových aktivít, keď idete na beh a keď jazdíte na bicykli.
To vám umožní zmerať trvanie tréningu, priemerné tempo behu, spálené kalórie, potom si pozrieť porovnanie posledných dní na porovnanie a dá vám príležitosť zdieľať grafy s priateľmi.
Pre Endomondo je k dispozícii aj prémiové predplatné na aktiváciu ďalších funkcií a transformáciu smartfónu na skutočného osobného a interaktívneho trénera v presonale.
5) Strava je jednou z aplikácií pre iPhone a Android, ktorú preferujú športovci, ktorí prevádzkujú beh aj jazdu na bicykli, pretože okrem toho, že robia všetky typické merania tohto typu prístroja, umožňuje porovnávať časy a štatistiky s časmi a štatistikami ostatných. ľudia na každej ulici v Taliansku.
So Stravou zostanete v kontakte s ostatnými bežcami a cyklistami a je ľahké sa spojiť s ostatnými priateľmi, ktorí používajú aplikáciu a sledujú ich tréningy a pokrok.
6) MapMyFitness poskytuje rad špecializovaných aplikácií na meranie aktivít rôznych športov, vrátane MapMyRide pre cyklistiku na Android a iPhone a potom MapMyRun na beh, na Android a iPhone.
Tieto aplikácie používajú systém GPS na sledovanie trás na mape, pričom poskytujú všetky štatistické údaje o rýchlosti, tempe, prekonanej vzdialenosti a mnoho ďalších informácií.
7) BikeComputer je bezplatná aplikácia (Android a iOS), aby mapy cyklistických trás boli vždy k dispozícii na obrazovke telefónu.
Je zrejmé, že nie sú k dispozícii žiadne funkcie na sledovanie cesty, výstupov a uskutočnených jázd.
8) Nike + Run je aplikácia Nike pre milovníkov behu, príležitostných aj amatérskych.
Táto aplikácia funguje dobre ako doplnok k vzdelávaniu, a to nielen pri meraní výkonu, vzdialeností a časov, ale tiež preto, že vám umožňuje zdieľať výsledky a sledovať hodnotenie výkonnosti porovnávaním sa s ostatnými ľuďmi zapojenými do programu.
9) Počítadlo krokomerov a kalórií je skutočne dobre udržiavaná aplikácia pre Android s čistou a modernou grafikou a jasnou úrovňou detailov zaznamenaných informácií.
10) Gyroskop pre Android a iPhone je rozhranie pre Google Fit, FitBit a ďalšie detektory krokomerov, ktoré poskytuje celú sériu štatistík a informácií na vytvorenie denníka o zdraví vášho tela.
PREČÍTAJTE SI TÚŽ: Najlepšie aplikácie pre tréning, šport a fitnes
V obidvoch prípadoch je preto možné vedieť, ako dlho sme sa presťahovali, akú vzdialenosť sme precízne presnú, trasu na mape, kalórie spálené pri športe, analyzovať rytmus predstavenia a potom generovať akýkoľvek typ štatistík ktorí môžu prísť na myseľ a zdieľať grafy, aby ich porovnali s priateľmi.
Jedná sa o veľmi užitočné aplikácie, ktoré sú tiež schopné urobiť zábavnejší, konkurencieschopnejší a menej nudný šport, ako je beh a cyklistika.
Nižšie vidíme najlepšie aplikácie pre beh a cyklistiku, pre smartfóny iPhone a Android .
POZNÁMKA: Pre tých, ktorí idú na beh, by mohlo byť výhodné kúpiť si náramok na fitness namiesto toho, aby ste smartphone držali pri paži.
Najvýhodnejším z hľadiska kvality / ceny je pre mňa Xiaomi Mi Band 2, Fitband Watch za 30 eur.
1) Runkeeper je jednou z najlepších aplikácií na tréning, beh alebo cyklistiku, ktorú si môžete zadarmo stiahnuť pre Android a iPhone.
Je to skutočný virtuálny osobný tréner, ktorý vytvára profilovú kartu, ktorá sa pripája k GPS telefónu a meria každý pohyb a každú trasu na mape.
RunKeeper podporuje beh a potom aj cykloturistiku, lyžovanie, plávanie (rozhranie s inteligentnými hodinami), korčuľovanie a ktoré tiež funguje ako normálny krokomer pre tých, ktorí jednoducho chcú chodiť.
Môžete postupovať podľa preddefinovaných vzdelávacích programov založených na rôznych cieľoch, ako je napríklad program na chudnutie, alebo si môžete vytvoriť osobný plán, ak sa musíte pripraviť na súťaže.
Prispôsobené funkcie sú platené s ročným alebo mesačným predplatným.
2) Runtastic je názov najobľúbenejšej aplikácie na svete pre každý typ športu, ktorý v súčasnosti poskytuje špecifické aplikácie pre iPhone aj Android pre každý nasledujúci typ tréningu.
Existuje teda všeobecná aplikácia Runtastic, ktorá je vhodná pre všetky typy fyzickej aktivity, ktorá funguje dobre ako osobný tréner, ideálny pre beh aj cyklistiku.
Kto jazdí na bicykli, si môže stiahnuť a nainštalovať do telefónu špecifickú aplikáciu, ako je Runtastic Mountain Bike, ktorá pracuje ako špecializovaný počítač na cyklistiku, ktorý meria aj nadmorskú výšku a sklon stúpania alebo Runtastic Road Bike, na meranie výcviku v cestnej cyklistike. GPS sledovanie, vzdialenosť, trvanie, rýchlosť, rýchlosť, spálené kalórie, mapa trasy, história a štatistika, počasie a ďalšie funkcie.
Zaplatením prémiového predplatného 10 EUR mesačne získate omnoho viac funkcií, vrátane hlasového trénera v taliančine.
3) Zombies Run je jednou z najzábavnejších aplikácií na spustenie, pretože simuluje únik z imaginárnych zombie a premení každé cvičenie na skutočnú hru.
Pre mňa, kto je posadnutý zombie, je to práve aplikácia, ktorá ma tlačila najviac k behu.
Táto aplikácia je však bohužiaľ iba v angličtine, takže jej používanie je jednoduchšie a menej zábavné, ak budete hovoriť iba taliansky.
4) Endomondo, bezplatné pre smartfóny s Androidom a pre iPhone, je ďalšou vedúcou aplikáciou v tomto odvetví, ktorá je veľmi užitočná na meranie športových aktivít, keď idete na beh a keď jazdíte na bicykli.
To vám umožní zmerať trvanie tréningu, priemerné tempo behu, spálené kalórie, potom si pozrieť porovnanie posledných dní na porovnanie a dá vám príležitosť zdieľať grafy s priateľmi.
Pre Endomondo je k dispozícii aj prémiové predplatné na aktiváciu ďalších funkcií a transformáciu smartfónu na skutočného osobného a interaktívneho trénera v presonale.
5) Strava je jednou z aplikácií pre iPhone a Android, ktorú preferujú športovci, ktorí prevádzkujú beh aj jazdu na bicykli, pretože okrem toho, že robia všetky typické merania tohto typu prístroja, umožňuje porovnávať časy a štatistiky s časmi a štatistikami ostatných. ľudia na každej ulici v Taliansku.
So Stravou zostanete v kontakte s ostatnými bežcami a cyklistami a je ľahké sa spojiť s ostatnými priateľmi, ktorí používajú aplikáciu a sledujú ich tréningy a pokrok.
6) MapMyFitness poskytuje rad špecializovaných aplikácií na meranie aktivít rôznych športov, vrátane MapMyRide pre cyklistiku na Android a iPhone a potom MapMyRun na beh, na Android a iPhone.
Tieto aplikácie používajú systém GPS na sledovanie trás na mape, pričom poskytujú všetky štatistické údaje o rýchlosti, tempe, prekonanej vzdialenosti a mnoho ďalších informácií.
7) BikeComputer je bezplatná aplikácia (Android a iOS), aby mapy cyklistických trás boli vždy k dispozícii na obrazovke telefónu.
Je zrejmé, že nie sú k dispozícii žiadne funkcie na sledovanie cesty, výstupov a uskutočnených jázd.
8) Nike + Run je aplikácia Nike pre milovníkov behu, príležitostných aj amatérskych.
Táto aplikácia funguje dobre ako doplnok k vzdelávaniu, a to nielen pri meraní výkonu, vzdialeností a časov, ale tiež preto, že vám umožňuje zdieľať výsledky a sledovať hodnotenie výkonnosti porovnávaním sa s ostatnými ľuďmi zapojenými do programu.
9) Počítadlo krokomerov a kalórií je skutočne dobre udržiavaná aplikácia pre Android s čistou a modernou grafikou a jasnou úrovňou detailov zaznamenaných informácií.
10) Gyroskop pre Android a iPhone je rozhranie pre Google Fit, FitBit a ďalšie detektory krokomerov, ktoré poskytuje celú sériu štatistík a informácií na vytvorenie denníka o zdraví vášho tela.
PREČÍTAJTE SI TÚŽ: Najlepšie aplikácie pre tréning, šport a fitnes
