Spánok ako Android pre Android a Spánkový cyklus pre iPhone sú dve podobné aplikácie pre telefóny so systémom Android a iPhone, ktoré fungujú ako veľmi špeciálne budíky a dokážu udržať spánok človeka pod kontrolou v noci. Čo robia, je pomocou snímačov smartfónu a mikrofónu zaznamenať pohyby počas spánku a predovšetkým zvuky počas noci .
Sleduje hodiny spánku a pracuje ako inteligentný budík, aby sa pokúsil o prebudenie čo najtraumatickejšie .
PREČÍTAJTE SI NAJNOVŠIE: Najlepšie aplikácie pre budík pre Android s vlastnými alarmami
Spánok ako Android pre smartphony Android a budík Sleep Cycle Alarm pre iPhone sa ľahko používajú a môžu sa používať ako normálny budík, v ktorom sa budia výstražné programy pre dni v týždni.
Toto sú možno najlepšie aplikácie tohto typu, ideálne na použitie ako sladký budík aj ako nástroj na ovládanie seba.
Na hlavnej obrazovke je tlačidlo na stlačenie zakaždým, keď idete spať, na spustenie monitorovania spánku.
Pred začatím však musíte prejsť na nastavenia a zvoliť spôsob použitia režimu Sleepbot.
Na hlavnej obrazovke sú tri možnosti: či povoliť zaznamenávanie pohybov, zvuk a inteligentný alarm.
Inteligentný alarm zaznie v rámci nastaveného polhodinového intervalu a vyberie najlepší čas na ukončenie cyklu spánku.
Otvorením nastavení si môžete vybrať:
- množstvo ideálneho odpočinku v hodinách
- či chcete aktivovať pripomenutie spánku, t. j. budík, ktorý vás upozorní, keď idete spať.
- vzhľad, t. j. spôsob, akým sa objaví úvodná obrazovka režimu spánku.
Najdôležitejším nastavením je však sledovanie spánku, kde si môžete vybrať:
- či sa má automaticky zakázať internetové dáta a wifi
- či sa má automaticky stíšiť mobilný telefón
- prah citlivosti pohybov a prah hlasitosti zvuku na aktiváciu rekordéra.
Môžete tiež použiť miniaplikáciu na obrazovke na spustenie a zastavenie monitorovania pomocou klepnutia.
Nakoniec sa teda dosiahne skutočné monitorovanie spánku, ktoré ráno ukazuje výsledky zaznamenávania zvukov a pohybov pomocou grafu.
Dotknutím sa rôznych častí grafu môžete skutočne počúvať zvuk zaznamenaný v danom okamihu.
Konečný výsledok je veľmi zaujímavý a môžete to zistiť, aj keď chrápate alebo hovoríte vo svojom spánku.
Mobilný telefón je možné umiestniť na nočný stolík vedľa postele, a to aj bez aktívneho sieťového pripojenia a v režime v lietadle, čo je lepšie, ak je zariadenie pripojené k nabíjačke, pretože rekordér spotrebúva energiu.
PREČÍTAJTE SI TIEŽ: Aplikácia spí lepšie, zaspí a dobre sa zobudí (Android a iPhone)
