Teraz je známe, že používanie mobilného telefónu v noci je zlé pre oči a tiež nie je dobré pre spánok a všeobecné zdravie . Porucha spočíva v tom, že v nočných prostrediach bolo do očí zasiahnuté biele a modré svetlo, čo má veľmi podobný účinok na poludné slnko, stimuluje a prebúdza mozog, čo spôsobuje poruchy spánku a sústredenia.
Podrobnejšie sme o tomto probléme hovorili a vysvetlili sme, ako chrániť váš zrak pred počítačovými a mobilnými obrazovkami a aký efektívny je program ako F.Lux, ktorý v noci automaticky tlmí modré svetlo .
Spoločnosť Apple sa práve inšpirovala týmto programom a pridala nočný režim pre iPhone a iPad, ktorý bol dodaný s aktualizáciou iOS 9.3 a je k dispozícii od dnes.
Tento nový nočný režim, nazývaný anglický „ Night Shift “, upravuje teplotu farieb obrazovky iPhonu, aby nahradil modro-biele svetlo teplejším a menej únavným svetlom, červeno-žltým svetlom pri sviečkach., oveľa menej stimulujúce pre náš mozog.
Rozdiel pre tých, ktorí použili aplikácie tohto typu, je skutočne citlivý a dôležitý, čo uľahčuje používanie iPhone v posteli alebo v tme.
Aby ste mohli využívať túto novú funkciu nočného svetla, potrebujete najnovší iPhone s aktualizovaným 64-bitovým procesorom iOS 9.3 A7.
Jednoducho povedané , nočný režim funguje na zariadeniach iPad Air, Mini iPad 2 a iPad Pro, iPhone 5s a vyšších, nie na zariadeniach iPhone 4s, 5 a 5C, iPad 2, 3, 4 a Mini.
Ak chcete aktualizovať iPhone na iOS 9.3, ako obvykle, prejdite do časti Nastavenia -> Všeobecné -> Aktualizácia softvéru a stiahnite si aktualizáciu.
Funkcia nočného režimu je veľmi jednoduchá na aktiváciu a deaktiváciu a môžete ju tiež aktivovať automaticky, keď slnko zapadá a deaktivuje sa za úsvitu .
V systéme iOS 9.3 existujú dva spôsoby použitia nočného režimu alebo „nočného posunu“: môžete ho aktivovať na požiadanie prostredníctvom ovládacieho centra iOS alebo môžete nastaviť časy tak, aby sa farba obrazovky postupne rozpúšťala. pri západe slnka vstupuje do nočného režimu.
Ak chcete aktivovať alebo deaktivovať režim nočného posunu, jednoducho potiahnite prstom nahor z dolnej časti obrazovky, otvorte ovládacie centrum a klepnite na novú ikonu Noc, ktorá vyzerá ako stmavnuté slnko.
V zobrazenom okne, kde je stručne vysvetlený nočný režim, sa nachádzajú dve tlačidlá: „ Zapnúť do 7 “ a „ Nastavenia plánu “.
Týmto druhým tlačidlom získate prístup k možnostiam režimu nočného posunu a môžete ho nastaviť tak, aby sa aktivoval automaticky programovaným spôsobom.
Rovnaké nastavenia sú prístupné z aplikácie Nastavenia iPhone v časti obrazovky.
Tu sa môžete rozhodnúť, kedy sa má automaticky aktivovať a deaktivovať nočný režim, a tiež vyskúšať rozdielnu teplotu farby obrazovky a rozhodnúť sa, či má byť viac alebo menej teplá, a preto, o koľko má byť modrá farba zredukovaná v prospech červeného odtieňa.
